ارتقاء سلامت قلب: نگاهی دقیق تر به توانبخشی قلبی

اکثر ما فردی را می شناسیم که دچار حمله قلبی ، سکته مغزی یا فشار خون بالا شده است ، که همه آنها انواع بیماری قلبی هستند.

برخی آمارهای حیرت انگیز از بیماری های قلبی:

تنها در سال 2006 ، 631،636 نفر (تقریباً از هر 4 نفر 1 نفر) بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست دادند.
بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ در مردان و زنان است بهترین دکتر قلب در مشهد و نیمی از این مرگ ها مربوط به زنان است.
بیماری عروق کرونر در سال 2005 منجر به مرگ 445687 نفر شد.
سالانه 785000 آمریکایی اولین حمله قلبی خود را تجربه می کنند و 470000 نفر نیز دومین یا سومین حمله قلبی را تجربه می کنند.
تنها در سال 2010 ، هزینه های مراقبت های بهداشتی مرتبط با بیماری های قلبی 316.4 میلیارد دلار از دست دادن بهره وری ، داروها و خدمات مراقبت های بهداشتی ایالات متحده را در بر خواهد داشت.

کلید جلوگیری از افزایش هزینه های مراقبت های بهداشتی مرتبط با بیماری های قلبی پیشگیری است. ایجاد یک رژیم غذایی سالم ، یک برنامه ورزشی ، ترک سیگار و مدیریت سطوح استرس راه هایی برای جلوگیری از بیماری های قلبی و کاهش عوامل خطر است. اینها توصیه های خوبی برای جلوگیری از بیماری های قلبی در افراد سالم است. اما اگر قبلاً علائم یا عوارض بیماری قلبی را داشته اید چه می کنید؟

مرحله دوم توانبخشی قلبی یک برنامه سرپایی است که متخصص قلب برای افرادی که اخیراً دچار حمله قلبی شده اند یا تشخیص واجد شرایط دیگری در ارتباط با بیماری قلبی دارد ، تجویز می کند. اجزای این برنامه عبارتند از: نظارت بر بیماران ، آموزش ، آموزش شیوه زندگی و کمک به بازگشت به سر کار. به طور معمول در برنامه فاز دوم ، شما پرستار ، متخصص تغذیه و فیزیولوژیست ورزشی دارید که به توسعه یک برنامه جامع کمک می کند تا به شما در بازگشت به روال عادی زندگی کمک کند.

آمار مزایای مشارکت در برنامه توانبخشی قلبی مرحله دوم در مقابل عدم مشارکت:

میزان بقای سه ساله 95٪ برای افرادی که در توانبخشی قلبی شرکت کرده اند در مقابل 64٪ برای کسانی که شرکت نکرده اند
کاهش 25 درصدی خطر حمله قلبی مکرر
کاهش 45 درصدی مرگ و میر با پیروی از رژیم غذایی سالم قلب
کاهش 30 درصدی مرگ و میر با کاهش فشار خون
کاهش 15 درصدی مرگ و میر BMI کمتر از 30
کاهش 35 درصدی مرگ و میر با ترک سیگار
کاهش 50 درصدی خطر مرگ و میر در درمان افسردگی و مسائل روانی اجتماعی
برنامه های مرحله دوم تحت پوشش اکثر بیمه ها قرار می گیرد. با پزشک یا متخصص قلب خود مشورت کنید تا ببینید آیا شرایط واجد شرایطی برای بازتوانی قلبی دارید یا خیر.

Similar Posts